Спорт позитивно впливає на людину, є корисним для здоров'я дорослих та дітей. Контрольована й правильно розрахована фізична активність є чудовим способом підтримки гарного самопочуття, молодості, сили, впевненості у собі.
Фізичні навантаження збільшують силові покази м’язів і мускулів, кістки стають більш стійкими до навантажень. Регулярні тренування сприяють збільшенню енергетичних речовин у складі м’язових тканин, покращують кисневе харчування м’язів, утворюються нові кровоносні капіляри. Заняття спортом перешкоджають розвитку захворювань, пов’язаних з органами опорно-рухової системи. Займаючись спортом, людина поліпшує обмін речовин в своєму організмі, він краще реагує на зміст цукру та інших речовин у крові. В результаті поліпшується процес метаболізму.
Сьогодні ми з ГО "Активні парки" намагалися донести це до дітей 5-6 класів .
Також нагадали дітям правила поведінки на літніх канікулах та обговорили наслідки вживання "шкідливої їжі".